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März 2026.
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 Nächste Ausgabe erscheint Mitte Mai 2026!
 
    

"Der nach grösserer Vollkommenheit Strebende sollte seinen Atem beobachten und dafür sorgen, dass er langsamer, ruhiger und bewusster werde. Das muss so weit gehen, dass er Gott durch sich atmen fühlt und atmen lässt.

Dadurch erlangt er wachsende Macht nicht nur über den Körper, sondern über seine Gedanken, seine Gefühle und das Leben.

Stiller und gelassener werdend, wird er zugleich stärker und überlegener."
Frater Tiberianus
Herzgedanken 22. April 2026